sheff's corner

卡文，貓王，FLS 生日快樂！３個都係處女座的，不過，性格一Ｄ都唔似既。



song of the day:

光榮之家----Hocc

posted by sheffield @ 11:49 PM 0 Comments

難得今個星期日唔駛番早堂獻詩, 可以sleep in. 但係最後卻連番11 點的午堂都遲到左5 分鐘! 唔通真係因為我同YSL Kid 講話等我訓多5 分鐘先?

渣車番崇拜的時候, 眼見自己將會遲到, 我心諗, "唉呀, 遲到添, 會miss 左vela 領詩架!"
之後, 我就突然間反省到覺得自己好唔"arm": 我feel bad 竟然係因為我覺得會miss 左vela 領詩, 而唔係因為"番崇拜遲到" 依件事本身.
睇嚟我真係需要調教我worship 的心態.

無端端流鼻血，唔通真係太熱氣？

白痴事一則：
朝早明明落雨架嘛, 咁我以為會好凍, 所以咪著左件背心喺裡面, 然後出面再著件黑色中袖外套.
點知, 崇拜之後, 陽光普照, 我就知道我依一身嘅裝扮真係錯晒...
幸好有jetsy 拔tee 相助, 借給我一件短袖tee, 等我唔駛侷到生熱"fai".

之後去左steveston, 喺漁人碼頭食fish & chips, 好味道喎! 或者下次應該去試下port moody 果間?
食完lunch 之後去左hocc 整潔嘅屋企打機. 好在有viv 陪我咋, 因為似乎得我地兩個係打機白痴...

夜晚去downtown 食飯同DSH 慶祝生日, 好impressed 住得最遠的魚羊竟然最早到! 我覺得佢同FLS 真係兩姊妹來的.
我問魚羊點解唔著新鞋, 佢話因為天氣報告話會落雨, 費事整污糟 - 另一個同FLS 似到十足的性格! 我同viv 都覺得佢兩個真係應該要去驗下DNA...

初初DSH 話D 意粉都幾大碟, 所以我地打算4 個女仔share 3 碟.
到D 意粉嚟到的時候, 我地就勁"hur" DSH, 因為原來睇落都唔係好大碟.
食下食下, 發覺唔係好對路, 原來我地4 個人係食唔晒3 碟的. 然後我就開始有D panic, 話, "食唔晒添, 死梗喇~" 魚羊回答, "其實都係食唔晒嗟, 唔駛死嘅; 人地生日呀, 死死聲唔吉利呀!" 笑死我~

為左今次染髮嘅顏色可以keep 得耐D, 自從尋日剪完/染完髮, 佢幫我沖過個頭之後, 我今日就一直都無再洗頭喇! (即係, 我覺得, 為左以後嘅靚, 醜樣一日都唔緊要啦!) 所以, 我都已經事先warn 定我嘅朋友仔, 話左俾佢地聽我個頭會好"lub". hocc 仲竟然問我就究竟係因為我頭油多定係點! 佢咁認真問，真係唔知好嬲定好笑。
Btw, 我都唔知點解我同hocc 身高差一大截, 但係我個頭竟然同佢個頭差唔多大! 頭大果D 嚟架喎.



song of the day:
"丟架"-----twins

posted by sheffield @ 11:55 PM 1 Comments

今早起床的時候，真的很累很累，其實晚上真的應該早點睡覺的，不然，我的黑眼圈跟眼袋已經到了一個無可救藥的情況。

練完歌, 食過早餐後, 去剪髮之前，就在車上小睡片刻. 頭痛得很利害, 有想過不要去BBQ好了, 不過既然應承左話去, 還是不要放飛機, 要做個有口齒的good kid.

終於都染番個頭, 無左前面的一撇紅色; 希望而家無咁似越南妹啦! "sin noi~"

去到jericho beach, 好蠢的我, 從頭走到尾, 再從尾走番去頭, 先搵到大家的所在位置.
BBQ的時候, 頭痛得很, FLS 話佢有advil 喺身, 但係viv 同卡文都勁ban, 叫我唔可以成日倚賴藥物喎! 咁其實我不嬲都唔主張食藥的, 所以我都聽佢地話, 無食到.
不過, 過左幾個鐘頭之後, 頭痛的情況不但沒有好轉, 似乎更越趨嚴重. i couldn't bear it anymore, 所以最後都屈服, 食左advil.
... 其實, 食左藥之後又真係好似好左嘅.

唉呀, 都唔知係咪因為我無飲coffee 所以頭痛! 咁搞法, 真係要去coffee rehab 喎!



song of the day:

"state of mind"----- 林一峰
(十分十分喜愛的歌，無論曲詞都寫得很好，屬於我無論什麼時候聽，都不禁會講句，點解可以咁好聽既？）

I remember you just like your coffee hot
Take no pictures of the things that you ain't got
So softly, so gently
You left me with my beating heart

Unknot my throat I ease my soul with a cold cold beer
Take some time recalling you with some warm warm tears
For someone or something
Never meant to be

Just spread your wings and fly away
and just leave it all behind
When you think of me
Remember I'm your state of mind

posted by sheffield @ 11:44 PM 2 Comments

又到左我最怕的星期二。本來之前同SPV 講好，星期二係我同佢唯一overlap 的一天，which means we are in the same place at the same time. We will be co-leading an afternoon group, and at other time, we will be doing different one-to-one work with residents. 因為complex care unit 最多人，再加上星期二係care conference day, 所以我同SPV split 個work load. 但係因為SPV 突然有事要請成個月假，依家就變了只有我一個孤身作戰。其他時候都ok Ｄ，就係星期二就很吃力，分身乏術，最怕就係去care conference, 好彩我都仲係新嚟的，好多時都 唔洗我講野。

幾經辛苦，終於放工。但係，我仲要去richmond 教琴，本來係應該經new Westminster 去係最快，但我mapquest 左個direction 好似好複雜咁，再加上我今日無帶電話，好無安全感，覺得萬一我蕩失路，又唔可以打電話求救，所以結果我都係唔敢行，好白痴咁行番去 Vancouver, 再行knight 橋去Richmond. 等我仲成日笑人係路痴。。。。。

唔單止人仔細細會比人蝦，車仔細細都係同一種命運，YML 成日比Ｄ大過佢既車隔硬cut 線，好激氣呀！


勞累的一天。。。。。。


song of the day:

迷你與我-----何韻詩

posted by sheffield @ 10:49 PM 1 Comments

有野唔明唔識唔知道, 除左可以"google it" 之外, 原來仲可以去You Tube, 真係乜都有得學架!
本來我只係想聽下隻"Yellow Submarine" 究竟係點唱嘅, search 完一輪之後, 發覺唔單止搵到好多Beatles 嘅versions, 仲有無數個cover versions. 有幾個仲教埋你點樣彈添: 個鏡頭影住鋼琴影住結他都不在話下, 仲整埋晒後期加工務求令觀眾有如上了一堂音樂課! 真係要多謝依D 網上有心人.
... 其實魚羊都係其中一個喎! 都有唔少人話睇左魚羊個clip 之後學彈At 17 D 歌啊!


爛玩王因為爛玩, 又搞到muscle spasm. 其實你真係應該忍一忍, 唔好咁貪玩, 好好休養. 如果唔係你以後都唔可以打波你就知死!


"其實呢個世界無人係無病嘅!" 估唔到依句說話令到爛玩王哈哈大笑; 你真係一個幸災樂禍的表表者!


夜晚同偶像去食韓國野; 我地真係大食果D 嚟架, 兩個人可以食一個豆腐窩同埋seafood pancake!
希望偶像可以留低喺Vancouver 就好喇!


我自己炒飯真係好難食呀... 但我都仍然堅持堅持自己會係一個好媽媽. -_-"


song of the day:

"大細心"----方力申

posted by sheffield @ 11:11 PM 0 Comments

六點半就要起來，整個人迷迷糊糊的，番到教會，FLS 見到我，我很迷茫地問她，我地係邊到練詩，因為我個腦真係not functioning at all...其實都已經獻過好幾次詩，點解到現在大家都好似未知要點企咁嘅，好彩我今次淨係負責彈，不用唱，如果唔係，我又好panic. 希望大家下次可以早Ｄ番到，因為我真的覺得牧師係有點不滿我們，差不多８點啦，都仲未攪得掂，又喺到等我地先可以祈禱。

牧師今天講敬拜的態度，“要用心靈和誠實去拜祂”。。。其中我很深印像的是我們很多時候執著一D "相對"的事上，而不是在"絕對"的事上，或者把一些相對的事當作是絕對的，then, we are fighting the wrong battle. 敬拜的中心是神，不是人。敬拜不是討自己喜悅，而是討神喜悅，但，很多時候，我地都會把重點放在whether we enjoyed the music of the worship or not, whether we liked the sermon or not, the heart of worship is really not about whether it makes ourselves feel good or not, it's about pouring our heart out to praise God, and that our worship would be received by Him.


吃完早餐後，去了卡門家小睡片刻，之後就番教會BBQ. 其實我真係大食果Ｄ嚟架，之前先食左艇仔粥，隔唔夠幾個鐘，又可以再食漢寶包啦，腸仔啦，魚蛋啦。。。。仲要係食飽訓，訓飽再食。。。。之後我地團契就負責clean up, 辛苦晒大家，我就都係行行企企咁啦，哈哈！
其實，verla 真係唔應該著白色的新zip-up hoodie 來清潔的，唔怪得佢Ｄ野好快就好污糟同埋好快殘啦！


之後，我好乖咁番屋企練歌，不過，最後都分心去左練唔會用得著的Blackbird. 好難彈呀，彈左好耐都未練好個intro，還是無望了。
如果有一天可以彈到就好了，I really like this song.

song of the day:

"Blackbird"----Sarah McLachlan cover version

Blackbird singing in the dead of night
Take these broken wings and learn to fly
All your life
You were only waiting for this moment to arise
Blackbird singing in the dead of night
Take these sunken eyes and learn to see
All your life
You were only waiting for this moment to be free.

posted by sheffield @ 10:34 PM 0 Comments

一如以往，第二個番到教會練歌，唔知會唔會有次可以早得過FLsis呢?
我覺得清晨堂詩班好似唱得好聽左 - 因為我無唱丫嘛.
其實每逢星期六朝早要好早起身番教會練詩的時候, 極度眼訓& 爛訓的我都會諗, "唉, 早知唔好參加詩班啦!" 但每次練完歌都會覺得好開心的; 選擇事奉神係唔會後悔丫嘛, i know wor~

11 點幾主人嚟接寵物仔 - 不過遲到! >:p
究竟我地之後做過D 乜, 同埋我地遇過D 乜野人/ 乜野事... 請參考我主人個Blog 啦!

今晚團契請左一個喺"Canada Institute of Linguistics" 讀緊Linguistic 嘅姊妹, 同埋佢D 同學仔嚟講Wycliff 聖經翻譯事工. 可以用自己所學過嘅野, 嚟做一D 好有意義嘅工作, 真係好.
佢分享到, 其實依個organization 裡面, 大部分嘅同工都係做一D support personnel 嘅工作. 但就正因為佢地嘅工作性質係咁, 令佢地要raise fund 去support 佢地嘅事奉就更加有困難, 因為其他人會覺得佢地都唔係直接做聖經翻譯嘅野, 未必好肯奉獻去support 佢地. 其實我覺得, 佢地嘅工作都好重要架喎, 但卻如此不備重視, 真係慘!

有無人可以話比我聽乜野叫"Ant Lion"?
究竟係一隻好似螞蟻咁細嘅獅子丫, 定係一隻好似獅子咁大嘅螞蟻? ?_?"



song of the day:

"Everybody"----Stabilo

... 原來依首咪就係所謂嘅"bonus track" 囉! 傻~

posted by sheffield @ 11:30 PM 0 Comments

早上，為自己整左牛油果三文治做早餐，媽媽差不多八點先起來，見到我自己已經整好晒Ｄ野，就話“o甘乖既“，我媽大概都是覺得她不在家時，我三餐都係出去食的，哈哈！

星期五，都未到4點，office Ｄ人走晒，我做完下午的session，番office 已經水靜河飛，靜到呢～～
其實我都算係盡責同埋勤力果Ｄ嚟架喎！

死啦，有好多歌要學同埋練，點算好呢，可能其他music therapist 根本就不用好像我這樣用那麼多時間去預備歌，無辦法啦，無talent 的人是需要多些時間的，也沒有什麼好嗟嘆的。

夜晚同爸爸同埋Ｄantie and uncle 食晚飯，唉，呀媽無義氣，同我講話她要陪她的那兩個從香港來的朋友，只有我捱義氣陪我爸去應酬Ｄantie uncle, 其實，我很怕他們的，很串，又好像一副看不起人的樣子。。。。。。都不知我該說什麼好。。。。。

其實，我都想可以講：“我都唔記得lu", 有Ｄ回憶記得太清楚，只會令人心酸。

可唔可以唔confirm detail 呀，為何要在我的傷口灑鹽？



song of the day:

"shiver"----coldplay

(just feel like listening to coldplay today)

posted by sheffield @ 11:51 PM 1 Comments

心情不多好，沒有理由的理由，不如不說。

天父真的是很眷顧我的，今天兩個group sessions 都比預期中順利，很開心一個平時不會去any group activity 的resident 竟然stay the whole time, 同埋看得出他是開心的。

依家好像比較有個idea about the people in the facilities and their needs. 不過，知道他們的需要並不代表我可以幫到他們。

番完工，心情好像好了點，真係要多謝Ｄ公公婆婆。


song of the day:

"fire fall down"----hillsong united acoustic version
(really love this song, try to play it on the guitar, didn't quite make it sound like the recording..........gotta ask my guitar teacher for help)

posted by sheffield @ 11:23 PM 2 Comments